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2006年4月25日 (火)

要再検査

   高血圧症及び高脂血症 要再検査

ハイ。
先週行われました、健康診断の結果であります。

血圧は標準値よりも微妙に高い程度なので問題はなさそうですが、
問題は高脂血症。

高脂血症とは

血液中のコレステロールや中性脂肪が正常値よりも多い状態

です。

ワタシの総コレステロール値は221(130~219)、中性脂肪は229(50~149)。
いずれも括弧内は正常値です。

皆さんお気付きのとおり、

   中性脂肪値、高っっ!! ( ̄□ ̄;)

ネットで調べたところ、中性脂肪値の上昇には色々原因があるようです。

長期の飲酒、野菜不足、運動不足…。

ワタシの場合、すべて当てはまるわけです。残念ながら。

特に酒は…。

このところ自宅にて泥酔する事もあり、真剣に控えなければいけないのではないかと。
先日は自宅で一人で飲んでいて、記憶無くしましたからね。ワタシ。
ほぼアル中状態です。

こんなことではイケマセンな。

そこで、今日から始めます!

    減  酒!!

酒ではありません。あくまでも酒です!!

小さなコトからコツコツと。
これでどうかご勘弁を。

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